最近、疲れやすい、だるい、代謝が悪い、むくみ、冷え性、肩こりなどに悩まされていて、なんでもかんでも体調の不良を更年期のせいにしたくなります!滝汗

でも若い頃からの症状もあったりもするんですが汗

 

 

40代前半の頃は週1ペースでソフトテニスをやっていたのでそれほどだるさやむくみなど感じることもなかったのですが、ここ最近は「やはり運動せねば…!」と感じ始めていました。

 

それから約2年が経ちました。

 

「やらねば!」と思いつつも重い腰が上がらない。

運動することがなんとなく面倒臭くて…

 

もう体が運動不足で限界だゲロー

と感じていたタイミングでやたらとまわりに

 

 

とすすめられ、

あまりにも同時期に複数の人が揃いも揃って言うので、

「これは神のお告げか!?」

と思い、ヨガ始めました。

 

 

このあとさらに帝王切開の傷のあたりがつりそうになりました。

 

妊娠前は体のどこかがつるなんてことなかったのに!!

 

老いを感じずにはいられません。

 

 

 

なんてこった!

 

ロッカーの文字が(私にとって)小さすぎて読めない滝汗

 

ロッカー開けるたびに老眼鏡出すの面倒だし、老眼鏡忘れたらカギ開けることもできないのか!!!

 

老化現象で

今まであたりまえにできたことが

できなくなっていく…

 

結構ショックでした…汗汗汗

 

 

 

 

 

まぁ

とりあえずはしばらく、ヨガがんばりますメラメラ

 

 

 

 

 

ガーン ガーン ガーン ガーン ガーン

 

 

アメブロトップブロガーのともぞうさんが

「ナイフみたいにとがってら2」の

書籍を全力で紹介してくれました。

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松岡修造さんも顔負けの

とても熱い記事です!

ともぞうさん!

ありがとうございました!

 

 

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ともぞうママの和気あいあい家族愛

 

 

 

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