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プライベートコンディショニングレッスン ¥4000
月曜〜日曜 10:00〜19:00(最終受付)完全予約制 マンツーマンでの約90分レッスンです。コンディショニングでは日常生活や運動により生じたカラダの歪みや癖を筋肉を整えることで正しい元の骨格へリセットし、再び歪んでしまわないよう調整するレッスンをします。その後オイルを使用してリンパの流れ・血流を改善していきます。モニタリングで現在のカラダの状態を把握して頂き、リセットコンディショニングで筋肉の弾力を取り戻した後、お客様に合った筋力トレーニングを行います。 カラダの調子を整えたい方はもちろん運動不足を解消したい・ボディラインを引き締めたい等のご希望の方にもオススメです。
Basic info
茨城県土浦市にある多目的スタジオです
Wed10:00 - 20:00
日曜日は完全予約制のレッスンがある場合のみ営業
- Mon10:00 - 20:00
- Tue10:00 - 20:00
- Wed10:00 - 20:00
- Thu10:00 - 20:00
- Fri10:00 - 20:00
- Sat10:00 - 20:00
- Sun10:00 - 20:00
Cash only