皆様、こんにちは。
くまスポの前田くにひさです。
こちらから久しぶりに投稿させてもらっております􀀃

僕達夫婦は毎日、生後3ヶ月ちょっとで早くも15kgを超えてきたトビーとの生活を、手を焼きながらも楽しんでおります􀀅

インスタグラムの@toby.to.be.happyのアカウントや、下記のブログから毎日の様子を投稿しています。
ご覧いただけると嬉しいです。

ブログはこちらから
http...

トレーナーの前田です。皆様こんにちは。
4/25〜5/11まで東京都と関西二府一県にて緊急事態宣言が発令されました。

様々な気持ちはありますが、何より思うのが、トレーナーという職業柄、せっかくいつも頑張っておられるお客様の運動の機会や場所が、この間なくなってしまう事がつらい。
本当に、それが何よりつらく心苦しいところです。

この期間、私の活動場所も休業等でセッション実施が出来ない場合があり...

https://mosh.jp/classes/page/29098
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味なども含め、一度お試し頂く事をオススメします🥛
飲んですぐ効果がバリバリ現れるわけではないので悪しからず😁
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コロナ禍の影響もあり、ちょうど一年計画がズレてしまった形になりましたが、くまスポが運営する、『adidasキックボクシング』の少人数グループレッスンが、堺・WinFit様と、天満橋・FEEVE fitness studio様にて、隔週...

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今年最後のadidasキックボクシングクラスです。
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何かと思う様に行かなかっ...

「免疫力を高める」という事の重要性を、このコロナ騒動の中で再認識しますが、免疫力を高める方法として思い浮かぶのが、恐らく健康的な食事と適度な運動習慣（ホームエクササイズでもOK）、あと十分な睡眠などが挙げられるかと思います。
ここに、日本人として是非取り入れたいのが「入浴習慣」。
38℃〜40℃程度のぬる目のお風呂にゆっくり時間をかけて入る事で、抗ウイルス性のリンパが活性化され、免疫力を高める...

またやります。
ご参加希望の方、こちらにコメントください！

【adidasキックボクシング】
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来週の月曜日、3月30日は、adidasキックボクシング。
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今回は1時間。
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今回は少しだけ、ディフェンスもやります。
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キックボクシングは遠心運動。
自粛の波の中、身体に溜まりに溜まったパワーを、一気に解放させましょう！
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『adidasキックボクシング』
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●日時…3/30（月）...

改めまして、皆様こんにちは。
パーソナルトレーナーの前田です。
この度、LINE公式アカウントを作りました。
今のところ、これまでにお世話になった方やadidasキックボクシングクラスに参加して頂いた方等を招待させて頂いておりますが、もしよろしければ周りの方々や、私・前田と知り合いかも…と思われる方にシェアして頂けると、無茶苦茶嬉しいです！

全く話題は変わりますが（笑）
先日、Megと梅田阪...

【adidasキックボクシングクラス開催】
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3/30(月)、11:30〜12:30、キックボクシングクラス開催します。
年度末、色んなストレスを思い切り発散させましょう！
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春はもう、すぐそこ🌸
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『adidasキックボクシング』
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●日時…3/30（月）、11:30〜12:30
●場所…FEEVE fitness studio （大阪メトロ谷町線・京阪電鉄、天満橋駅四番出口徒歩1...

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