「もう40」諦めるよりも「まだ40」で!
40代は他の年代と比べて不調を抱えやすいです。
・疲れやすい
・イライラしやすい
・肩こり・腰痛
・寝付きが悪いor浅い
・頭痛
・心がネガティブに揺らいでしまう
40代はこんなにも不調のオンパレードなってしまいがち
「ヨガを通して
カラダと心に働きをかける」
このONEアクションが、
更年期のモヤモヤをクリアにするきっかけに!
おとなが美しく、素敵に年齢を重ねるためのヒントを
スタジオからお伝えします。
「もう40」諦めるよりも
「まだ40」だと
チャレンジ精神を捨てずにいよう!
<ビギナーズヨガ>開催ですSee more
1月をもってスタジオは 閉鎖になりましたが、 引き続き皆さんと私に ヨガを継続する場を持つこと となりました。 ゼロヤスタジオさんで クラスを開催いたします! 《ビギナーズヨガ》 ・身体を動かすのが久しぶりの方 ・からだが固いとお悩みな方 ・新たにヨガを始めたいと考えている方 ・ご家族やお知り合いと一緒に 参加したい方 このような方にも安心して 参加できるクラスとなっております。 ぜひお越しください! <日時> 2月9日(木)10:00~11:00(受付開始9:45) 2月19日(日)10:00~11:00(受付開始9:45) <会場> ゼロヤスタジオ 〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩7丁目32−10 🚃JR新小岩駅 徒歩16分 みのり商店会沿い :地図 https://goo.gl/maps/poGASgHEpzgLbY367 ※併設カフェ 「08zeroya」のお隣です https://www.08-zeroya.com <参加費> 2,500円(割引回数券もあり) <申込み方法> 参加をご希望の方は、以下のサイトからご予約ください。 前日までの予約となります。お早めにどうぞ。 https://reserva.be/coeuryoga <クラス関するお問い合わせ> ご不明点などがございましたら、 お気軽にお問い合わせください。