「スクール・トリートメント・カフェ気流」代表、鍼灸師の島田 力さんに伺いました。
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"腎"とつながるツボのひとつ。 アンチエイジング的な役目も!
〝腎〞とつながりがあるツボと言われます。生殖、泌尿器、老化などに関係する諸症状はもちろん、冷え(特に下半身の冷え)にも効果が期待できます。水分代謝をよくして、むくみや喘息の改善にも。 老化対策、つまりアンチエイジングならこのツボです!
[探し方] 内くるぶしの高さで少し後ろ側、アキレス腱との間にあり ます。少し凹んでいるところの真ん中が目安です。
[ 押し方] くぼみの中央に人差し指をぴったり当て、アキレス腱に引っかける感じで押します。
撮影/広瀬壮太郞 イラスト/福井信明(HOPBOX) 監修/島田 力(スクール・トリートメント・カフェ気流) 構成・原文/蓮見則子