當天氣變冷的時候，常常可以在網路或媒體上看到許多在討論或報導發熱衣保暖這件事。不過你有想過，一件可以水洗的衣服，沒有裝電池或是其他電力來源，也不是整件衣服塞滿暖暖包，怎麼會自己發熱呢？其實說到衣物能保暖的熱量來源，真相永遠只有一個（指），那就是來自人體的體溫。
發熱衣原理
我們可以看到市面上很多發熱衣不外乎是用「遠紅外線放射性」或「纖維吸溼放熱」這兩種原理來「發熱」。
其實所謂「遠紅外線放射性」，是利用陶瓷或是氧化鋯將可見光轉成紅外線的特性，達到發熱效果。這些有添加「遠紅外線微粒」的衣服，只要接觸到可見光就能夠發熱。不過通常買發熱衣都是拿來當內衣穿，外面又穿了好幾層衣服，除非是你內衣外穿當超人，不然添加這種元素的發熱衣作用不大。
另一種是利用「纖維吸濕放熱」原理的發熱衣，他在衣服的布料中放入聚丙烯酸酯（Acrylate）這東西，再利用纖維將人體排出的汗氣凝結成水時所放出的熱量，來達到發熱的效果。不過這個過程只能說是利用體溫來「保暖」，而不是真的衣服自己「發熱」，而且如果身體流汗過多來不及散熱，汗氣留在身上，反而會有種越穿越冷的感覺，這時被冷風吹到，會大大增加著涼的機率。這就是為什麼有些人感覺穿很多件衣服但是卻還是很冷的原因。
為什麼滑雪、登山用品中沒有所謂的發熱衣？
其實大家仔細觀察可以發現，通常在販售滑雪及登山相關服飾的品牌，是不會看到「發熱衣」這種商品的。但是你可能會問：滑雪跟或登山等在寒冷氣溫下進行的活動，不是更需要「發熱衣」這種東西嗎？
其實在戶外用品界其實並沒有叫做「發熱衣」這樣的產品，通常是叫「排汗衣」、「保暖衣」或是「快乾衣」，主要材質是聚酯纖維等，顧名思義就是排汗加保暖。排汗的部分是利用特殊織法，將人體產生過多的體熱排出體外，調節身體到最佳溫度，疏導汗濕，保持舒適感；保暖的部分則是以中空纖維，在纖維之間保留空氣增加隔熱，防止冷風吹入，達到保暖效果。有些好一點排汗衣的則會另外有增加彈性及抗菌效果，讓穿起來更服貼舒適。
所以市面上所謂的「發熱衣」並不會真的「發熱」，只是利用你的體溫來做為保暖的溫度來源。其實在寒冷低溫的天氣中，利用正確的裡中外多層次穿法，就能達到最保暖的效果！這就是利用一層層衣物間的空氣層來達到保暖效果。像是羽絨衣或棉被，都是這樣的原理！