心晴れるヨガを始めましょう！
Harel Yoga（ハレルヨガ）では、呼吸に集中し、心と身体に働きかけ「心晴れる」ヨガをコンセプトに豊かな生活を提案します。
プロフィール
精神保健福祉士＆ヨガインストラクターのTomoyoです。
これまで、一般の方だけではなく、メンタルに不調を感じている人たちにヨガを指導し、心身のリフレッシュに繋がる体験を提供してきました。
その経験を活かし、ヨガ初心者の方をはじめ、心身の健康維持・健康向上を目指した方に、ヨガや暮らしのヒントを伝えていきたいと思い、活動しています。
RYT200修了・ヨガニードラ指導者養成講座修了・筋調整ヨガ指導者養成講座修了・チェアヨガ指導者養成講座修了
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ココロハレルヨガ★オンラインヨガ
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