プライベートジムBONNY

Aもちろん大丈夫です！
会員様の約9割が筋トレや運動が苦手で未経験です。
ウェイトトレーニング、キックボクシングと最初は不安だと存じますが、丁寧に正しくお伝えしていきますので、ご安心ください。

A無理な食事制限はありません。
最初にお客様の食事状況や生活環境をカウンセリングさせて頂きます。
1人1人目標もお身体も生活環境も異なるため、カウンセリングをもとにお客様に合わせたベストな食事指導を致します。

A最も違うところは、ダイエットに特化していることです。
約8年のパーソナルトレーナー経験をもとに、ダイエット効果を最大に発揮する方法で
1回90分(ウェイトトレーニング・キックボクシング・筋膜リリース)のプログラムです。