休閒假日最想去健身房運動的你，壓力指數有50%。根據諸多文獻證實，運動能刺激大腦分泌安多酚，透過專注與流汗，可以觸發快樂荷爾蒙的釋放。當你感到壓力大時，來健身房運動，讓壓力與煩惱暫時拋到九霄雲外喔～～

現在上課上班忙了之後，對於身體的照顧也許會開始逐漸降低，一整天的繁忙之後只想待在家裡耍懶！冬天來襲，只想躺在被窩裡吃著食物耍廢，一天又一天，突然意識到自己的身體，怎麼不一樣了！這次！不要再被懶惰蟲給打敗了！趕緊來起身動動吧，不只是維護身材，也是讓身體的健康狀況逐漸良好，為了又更好的體力，趕緊來瞧瞧高雄網路上推推的評價優良健身房有哪些？挪出一些小時間，就算心累，也可以來這邊用運動來放鬆～習慣之後就會...