基本情報
The Jungle Bodyはオーストラリア発祥の、世界中で繰り広げられているダンスエクササイズです♪
毎月新しいムーブメントにチェンジしていく飽きることのないダンスエクササイズ✨
1曲の中で3~5つの動きを繰り返すから振付を
覚える必要なしなんです♪
運動が苦手でも、ダンスができなくても一度レッスンを受けるとその楽しさにハマってしまう♪
1時間で約300~700kcal消費！
人気の洋楽に合わせて身体も心もスッキリ元気になれます🥳
京都の宇治にて、金曜日・土曜日を中心にレッスンを開催しています🍀
子連れも大歓迎のレッスンなので、お子様の習い事感覚で親子で楽しく運動していただけます✨
【場所】
東宇治コミュニティーセンター
黄檗体育館
キックボクシングジムボコボコ宇治店
【参加費】
¥1,000/人
※同伴の小学生以下のお子様は参加費不要です。お子様のみのご参加の際は¥500/人
【お支払い方法】
当日PayPay /当日現金払い
【レッスンの流れ】
・ウォーミングアップ
・有酸素運動
・筋トレ
・ストレッチ
スケジュールなど詳細は、配信LINE・ホームページをご覧ください😊