การนั่งหลังงอ การเดินก้าวขายาวเกินไป การห่อไหล่ การก้าวขึ้นลงบันไดบ่อยๆ รวมถึงอิริยาบถที่ทำให้ร่างกายเกิดอาการเกร็งกล้ามเนื้อ

🏑 คนที่เล่นกอล์ฟบ่อยๆ มักมีอาการปวดข้อศอกและไหล่เนื่องมาจากต้องถือไม้และหวดไม้ จนถึงกับมีชื่อโรคว่า Golfer's Elbow หรือข้อศอกนักกอล์ฟ แต่มีอาการปวดอีกตำแหน่งหนึ่งที่คนมักมองข้ามไป นั่นคืออาการปวดเข...

⚽️ ใครๆ ก็รู้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี เพราะช่วยให้สุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพจิตแจ่มใส แต่บางคนอาจจะลืมนึกไปว่าการออกกำลังกายก็มีข้อเสีย หากเป็นการออกแบบผิดๆ ซึ่งเราได้รวบรวมมาแล้วว่าได้แก่อะไรบ้า...

จากการคร่ำหวอดในวงการสายสุขภาพมานานนับสิบปี ทำให้ คุณดาวเรือง แซ่กอ CEO ของบริษัท ยูนิคแคร์ สเตชัน ตระหนักดีว่าการทำกายภาพบำบัดมีส่วนอย่างมากในการช่วยให้ผู้ที่ป่วยด้วยโรคทางกายภาพสามารถมูฟออนจากความ...

ใครชอบเล่นเกมยกมือขึ้น 🙋🏻‍♂️ รู้มั้ยว่าคุณมีความเสี่ยงในการเป็นนิ้วล็อคมากกว่าปกตินะไม่ว่าจะเป็นสายเล่นเกมในโทรศัพท์หรือใช้จอยเกมก็ตาม 

🤏 นิ้วล็อคเกิดจากการที่งอนิ้วนานๆ โดยเฉพาะเมื่อมีอาการเกร็...

👦 การเลี้ยงเด็กสักคนไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะเด็กเล็กๆ ที่ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิดเป็นพิเศษ ทำให้คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจต้องเผชิญกับความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า โดยเฉพาะอาการที่อาจเกิดกับกล้ามเนื้อดั...

❗️ คนส่วนมากมักไม่ตระหนักถึงอาการ 'กล้ามเนื้อไม่สมดุล' เพราะมันไม่ใช่สิ่งที่เราจะสังเกตเห็นกันได้ง่ายๆ แม้ว่าคนจำนวนมากจะมีภาวะนี้อยู่ก็ตาม 
.
💢 กล้ามเนื้อไม่สมดุล เกิดมากจากการที่ใช้งานกล้ามเนื้อส...

😫 เมื่อพูดถึงอาการปวดหัว สาเหตุแรกที่คนมักจะคิดก็คือเป็นเพราะเครียดหรือพักผ่อนน้อยหรือเปล่า แต่ที่จริงแล้วอาการปวดหัวมีหลายสาเหตุที่แตกต่างกันไป  ไม่ว่าจะเป็นอากาศที่ร้อนเกินไป การทานอาหารไขมันสูง ...

วันนี้คือวันที่ 29 กุมภาพันธ์ ซึ่ง 4 ปีจะมีสักครั้ง แต่ทำไมอาการปวดหลังถึงมาเยือนเราได้ทุกวัน 😫 

❗️ เพราะกระดูกสันหลังเป็นส่วนสำคัญในการพยุงร่างกายของเราให้ตั้งตรงอยู่ได้ ไม่ว่าจะทำกิจกรรมใดๆ หลัง...

💢 ภาวะ 'กล้ามเนื้อบิดเกร็ง' เป็นโรคที่หลายๆ คนอาจจะยังไม่ค่อยรู้จัก แต่คนที่เป็นจะรู้ว่ามันทรมานไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะภาวะนี้คือการที่เราไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อบนร่างกาย อาจมีอาการกระตุก และเกร็...

ถ้าพูดถึงอาการคอเอียง คนส่วนมากมักคิดว่ามันเกิดจากการนอนตกหมอน แต่ที่จริงแล้วยังมีสาเหตุอื่นอีกมากมายที่ทำให้เกิดภาวะนี้ อาทิ
👉 หันหรือสะบัดหน้าเร็วเกินไป
👉 ความผิดปกติทางโครงสร้างร่างกายแต่กำเนิด...

📚 เกินกว่าครึ่งของคนที่มีอาการปวดเมื่อยหรือมีปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อคือคนที่อยู่ในวัยทำงาน โดยไม่ได้จำกัดเฉพาะคนที่ทำงานในออฟฟิศเท่านั้น แต่รวมไปถึงสายาอาชีพอื่นๆ ด้วย ไม่ว่าจะพนักงานขับรถ แม่บ้าน หม...

👨‍⚕️ สามารถจองคิวนัดหมายส่วนตัว พร้อมปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่ คลินิกกายภาพบำบัด ยูนิคแคร์สเตชันทั้ง 17 สาขาทั่วประเทศไทย
FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแค...

🐉 ต้อนรับตรุษจีนปี 2024 ด้วยร่างกายที่สตรอง ไร้อาการปวด เพียงมาทำกายภาพบำบัดที่ Unique Care Station และ Check in ใน Facebook หรือ Instagram รับฟรี! อั่งเปาส่วนลด 20% 🧧
.
🩺 ใช้ได้กับทุกโปรแกรมการร...

ใครๆ ก็มักคิดถึงการทำกายภาพบำบัดเมื่อมีอาการปวดเมื่อยร่างกาย หรือต้องการฟื้นฟูร่างกายจากการผ่าตัด เมื่อหายดีแล้วก็มักจะละเลยไม่ได้กลับมาทำอย่างสม่ำเสมอ ทำให้อาการปวดเมื่อยกลับมา เพราะเรามักใช้กล้ามเ...

วันจันทร์แรกของปีแบบนี้ทุกคนคงกลับสู่การทำงานกันอย่างเต็มรูปแบบแล้วไม่ว่าจะพร้อมหรือไม่ก็ตาม 😆 แต่ถ้าคุณยังมีอาการเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า อยากพักผ่อนต่อ หรือกล้ามเนื้องอแงผ่านอาการปวดเมื่อย เราขอแนะน...

หากเลือกได้ ไม่ว่าใครก็คงไม่อยากมีอาการปวดมารบกวน วันนี้วันคริสต์มาส ถ้าซานต้ามีจริง หลายๆ คนคงอยากขอพรไม่ปวดหลังปวดขา หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายกันแน่ๆ 🎅
.
👍 แต่ถึงเราจะไม่เคยเจอซานต้า แค่มาที่ Uni...

ไลฟ์สดส่งท้ายปี มีกิจกรรมจับสลากมอบของรางวัลให้กับลูกค้าทุกๆท่าน พบกันวันพรุ่งนี้ 24/12/66 เวลา 17.00 น. หน้าเพจ คลินิกกายภาพบำบัด ยูนิคแคร์สเตชัน 

👨‍⚕️ สามารถจองคิวนัดหมายส่วนตัว พร้อมปรึกษาและปร...

🧔‍ เดือนธันวาคมมีวันพ่อ ใครยังไม่ได้ให้ของขวัญคุณพ่อ รีบพาท่านมา Unique Care Station ได้เลยค่ะ เพราะเรามีบริการทำกายภาพบำบัดฟรี! กับ โครงการ ‘ปันสุขลดปวด’ เดือนธันวาคม 2566 เพราะเราอยากเห็นคุณพ่อทุ...

ขอขอบคุณคุณลูกค้า ที่ไว้วางใจให้ยูนิคแคร์ สเตชัน ดูแล และ เข้าร่วมกิจกรรมสอยดาว ตักไข่ กับเรานะคะ
FB inbox: คลินิกกายภาพบำบัดยูนิคแคร์สเตชัน
FB inbox: Unique Care Station https://m.me/ucs..dm
Line I...

😫คนจำนวนไม่น้อยมีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่าเมื่ออายุมากขึ้น โดยมากแล้วจะมีอาการปวดเข่า หรือหนักเข้าก็ข้อเข่าเสื่อม ทำให้ใช้ชีวิตได้อย่างลำบาก เพราะไม่สามารถเดิน ยืน นั่ง ได้อย่างคล่องตัว
.
💢 โดยปกติแล้...

📚 มนุษย์ออฟฟิศรู้กันดีว่าการนั่งทำงานนานๆ ก่อให้เกิดอาการปวดเมื่อยได้ขนาดไหน เพราะร่างกายต้องนั่งอยู่ในท่าเดิมๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมง จนกล้ามเนื้อถูกกดทับและเกิดอาการแข็งตึง ยิ่งคนที่ไม่ค่อยได้ลุกขึ้...

🦴 หากพูดถึงกระดูกเชิงกรานหักหลายหลายคนอาจคิดว่าเป็นภาวะที่เกิดกับผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ที่จริงแล้ววัยทำงานหรือ กระทั่งวัยรุ่นก็มีโอกาสเป็นได้หากมวลกระดูกของคุณน้อย กระดูกบาง กระดูกพรุน หรือประสบอุบ...

👨🏻‍🦳 วัยสุข หรือวัยผู้สูงอายุ คือกลุ่มคนที่มีความเปราะบางด้านร่างกายและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เพราะแม้กิจกรรมทั่วไปในชีวิตประจำวันก็อาจทำให้บาดเจ็บได้
.
❗️ เพราะเมื่อเราสูงวัยขึ้น ร่างกายจะสูญเส...

🏃‍♂️ การวิ่งเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ประหยัดมากที่สุด เพราะสิ่งที่ใช้ในการวิ่งมีเพียงแค่รองเท้าผ้าใบดีๆ ที่ช่วยซัพพอร์ตสรีระ และนอกจากนี้การวิ่งยังเป็นการใช้พลังงานจากกล้ามเนื้อได้ในแทบทุกส่วนขอ...

👍 High Power Laser นวัตกรรมสุดปังที่สยบได้แทบทุกอาการปวด ทั้งปวดสะสมจากการทำงานหนัก ปวดเฉียบพลัน ปวดเพราะอุบัติเหตุหรือการเล่นกีฬา จะอาการแบบไหน ปวดที่ส่วนใดก็ดีขึ้นได้
.
💢 High Power Laser คือการ...

❤️ รีวิวดีๆ ที่คุณเห็น มาจากการบริการด้วยใจ ทั้งในด้านของการรักษา และบริการอื่นๆ เราทำเต็มที่ในทุกครั้ง เพื่อให้ทุกท่านได้รับความพึงพอใจอย่างสูงสุด นอกจากจะหายจากอาการปวดเมื่อยและมูฟออนไปใช้ชีวิตได้...

15 พฤษภาคม คือวันครอบครัวสากล 👨‍👩‍👦‍👦  นักกายภาพบำบัดจาก Unique Care Station จึงจะชวนมาต้อนรับวันดีๆ แบบนี้ ด้วยการพาคุณไปดูแลคนในครอบครัว โดยมาเช็กอาการปวดยอดฮิต ไปกับเราได้ในไลฟ์ พร้อมวิธีป้อง...

ยูนิคแคร์ ชวนสำรวจ 5 อาการปวดที่พบบ่อยในคนไข้ของเรา!

💢 ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอ บ่า ไหล่ จากการนั่งทำงานนานๆ จนกล้ามเนื้อตึงเครียด
💢 นิ้วล็อค ส่วนมากเกิดจากการเล่นโทรศัพท์ คลิกเมาส์ หรืออาชีพต่างๆ ที่...

👵 บ้านใครที่มีผู้สูงอายุคงรู้จักกับ โรคพาร์กินสัน เพราะโรคนี้เป็นอาการที่พบมากในผู้สูงวัย อันเนื่องมาจากเซลล์ประสาทเสื่อมตัวลง ทำให้สารนำสื่อประสาทที่ดูแลด้านการเคลื่อนไหวลดลง จึงทำให้ผู้ที่เป็นโรค...

ยูนิคแคร์ดอนเมือง

Mixed media feedSee more