さぁ、走り出そう!

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コスパ最強。ランニングを
習慣化したい人に最適な

ガーミン
ForeAthlete 55
登場!

最近ジョギングを始めた人や、これから走ってみようという人に、ランニングを継続するためにおすすめしたいのは、ランニングGPSウォッチを活用すること。
「本格的に走っている人が使うものでは?」「自分に使いこなせるだろうか?」と思いがちですが、軽量で機能がシンプルにまとまったエントリーモデルは、ランニングを何倍も楽しくしてくれます。

初心者にこそランニングGPSウォッチ

ランニングGPSウォッチをつけると、自分の走りが「見える化」されます。どのくらいの速さでどれだけ走ったか(ペース、距離、時間)、カラダにかかっている負荷はどれほどか(心拍数)など、「いま」の状態を走りながらすぐに確認できますし、記録を残していくことで成長や疲れ具合など、トータルで見た自分の変化・積み重ねの結果も読み取れます。

高精度なGPS

GPS内蔵によって測る距離
・タイム・ペースを
大きく見やすく表示

光学式心拍計

心拍数を手首の脈拍で計測。
コンディションを把握し、
効果的な運動に役立つ

まだスマホで走ってる?

GPSをもとにした距離・時間・ペースの計測はスマートフォンアプリでもできますが、ランニングGPSウォッチとの一番の違いは「心拍数の計測」。初心者はランニングによるカラダへの負荷の程度が自分で判断できないため、心拍数を確認できるランニングGPSウォッチが必要です。心拍数を把握せず過剰に負荷がかかった状態でランニングを続けることは、故障の原因になったり、ゼエハアと苦しくなるだけで楽しくありません!

ランニングGPSウォッチがスマホアプリでの計測より優位な点

心拍数の
計測ができる

操作が簡単で
ストレスフリー

GPSでの
計測稼働
時間が長い

なんといっても
軽量!

走りが「見える」
と何がいい?

自分の走りが「見える」ことで、客観的な評価が可能になります。そして

安全に運動を
行うことが
できる

体力に合わせて
行うことが
できる

達成感を
得られる

成長を客観的に
確認することが
できる

ランニングを続けるサポートをしてくれるのが、
ランニングGPS
ウォッチです!

専用アプリ「Garmin Connect」で
計測したデータを記録・管理 & more

ガーミンのランニングGPSウォッチは、BluetoothでスマートフォンやPCとペアリングが可能。専用アプリ「Garmin Connect」は、ランニングGPSウォッチで計測したデータを管理したり、アプリ内の「Garmin コーチ」でコーチングアドバイスを受ける、オンラインコミュニティで友人とつながるなど、多彩な使い方ができます。楽しく、モチベーションも上がること間違いなし!

走った距離・時間・ペース・地図・消費カロリーなどアクティビティの記録が一目でわかる上、詳細な分析も表示されます。「週間」「月間」「年間平均」といった統計も可。また、ガーミンのForeAthlete シリーズはランニング機能のみならずライフログ機能も充実しているので、「ステップ(歩数)」や「睡眠」の状態も把握できます。

Voices

「ForeAthlete 55 を
つけて走ってみました!」

「とにかく軽い!
「GPS の精度が高い」
「シンプルで直感的に使える!」
「いつも挫折していたけれど、
これならランニングを続けられる」

「電池のもちがよい」
「おすすめワークアウトが自分にぴったり」
「日頃の健康管理にも利用できる」
「2万円台という価格がうれしい」
「ボディバッテリーが休養の目安になる」

充実のランニング機能

おすすめワークアウト

トレーニング履歴とVO2 Max(最大酸素摂取量)に基づき、フィットネスレベルを維持または改善するメニューを提案

リカバリータイム

トレーニング終了後に、カラダの回復に必要な時間を自動的に計算して提示

Garmin コーチ

レベルと目標に合わせたトレーニングプランと専門のコーチからのアドバイス

日々の健康を管理
・ライフログ機能

Body Battery

カラダのエネルギーを数値化し、運動や休息の最適なタイミングを提示

ストレスレベル

心拍数からストレス状態をモニタリングし、ストレスを数値化

睡眠モニタリング

眠りの深さの内訳や、呼吸データをもとに睡眠の全体像を把握

ランニングを長く楽しむために一歩を踏み出してみましょう!

ランニングは手軽に始めることのできるスポーツです。
自分のカラダを健康に保ち、また体力がついてくれば、今までできなかったようなことに挑戦したりと、人生をアクティブに楽しめるようになります。まさに“生涯スポーツ”として日々の生活に取り入れられる運動です。

ただ、ランニングの「始め方」を間違えてしまうと、ケガや事故につながってしまうことも多く、楽しい!と思う前に「ツライ」「キツイ」「苦しい」と感じて断念してしまったり、一人でできる気軽さがある一方で孤独を感じてしまったり、つまらない、モチベーションが保てない…と辞めてしまうことも。

正しい始め方・実施の方法を学びましょう。
毎回の走りや、自身の成長を可視化するアイテムを効果的に利用することで、カラダを動かす楽しさ、成長することの喜び、ランニングのよい効果を実感できるはずです。
Garmin ForeAthlete 55 は、カラダを動かしてみたい!走ってみたい!という方の力強いサポーターとしてランニングライフを支えてくれる相棒になります。

健康モニタリング・おすすめワークアウト機能搭載
初心者向けランニングGPSウォッチ

ForeAthlete 55

¥ 24,800 (税込 ¥27,280)

カラー:
ブラック、ホワイト、グレイ、アクア
重量:
37g
稼働時間:
スマートウォッチモード 約14日間、GPS モード 約20時間