栄養士さんに花粉症対策として
ラクトフェリンを教えて頂きました

ラクトフェリンは腸内環境を良くして
免疫機能を高めてくれるみたいです

数日飲んでますが、
まずお腹の調子がいい気がする！

実は最近お腹の調子を崩していたのですが…
（胃の張り感、朝の食欲不振、お腹の緩み）

ラクトフェリンのお陰か知らない間に
お腹のこと気にならなくなってました🫢

あと、花粉症の症状は全然ありません
（今...

恥ずかしいですが、自分の肌です🤦‍♂️

30代になり、何か肌が落ちてきたな〜と
時には左のようにボロボロになることも…

とは言ってもすごーくズボラなので、
毎日色んなケアをするのは正直面倒です😂

最近自分で鍼をしてヒト幹細胞培養液を導入
しているのですが、肌が元気になってきてるのを
すごく実感してきてます！

まだ自分には2回しかやっていませんが、
・肌の滑らかさが触ると全然違う
・...

https://youtu.be/-tWyMa6Ovtk

マッサージガンって結構流行っていますが
どう考えてもあまり良くないと思う

実際使っている人の筋肉を触ると
ゴリゴリに固まっていました🙄

固いものほど強い刺激を与えると
壊れやすくなります

身体を施術するってわりとリスクも伴うのですが
マッサージガンのように「手軽」「いつでもできる」
というものを一般の方がすると大体やりすぎます...

大分寒くなってきましたね～🥶
このくらいの時期からしもやけに悩む方は
症状が出始めているのではないでしょうか？

しもやけは末端の毛細血管の循環障害によって
起きるですが、もっと言えは自律神経の乱れから
血管の調節障害が起きて発症しています。

これは単に温めるだけではあまり改善されません。
末端の筋肉を緩めていくこと、そして血行だけでなく
血液以外の体液循環を良くしなければいけません。

...





身体の不調を改善したいとき、
例えば肩こりである場合、現代は便利で
YouTubeで検索をすれば沢山セルフケア等の
動画が出てきます。

しかしその動画の多くが「手っ取り早い方法」
というものが多い印象です。

「肩こりであれば、ここをほぐしましょう」
「腰痛であればここをストレッチしましょう」

症状のセルフケアですからそれも正解なのですが、
症状ごとの手っ取り早い方法では
一時的な...

病気にならないことは健康である？

というのは違うと思っています

例えば『風邪を引いて熱が出る』
これはちゃんと免疫が機能している
状態であり、正常な反応です👌

身体を治すための大切な過程です

「ずっと風邪を引いていない」

と言っている方ほど、身体を診ると
あまり良くない状態であることも多く

慢性的に炎症が続いてあらゆる不調を
招いていることがあります

生きてりゃ病気になることも...

4、5年前？の
肩の可動域でございます
これ本気でこんな状態だったんです
二十代中盤でやばくないですか？😂

そして2枚目が今の状態です
肩こりなんてどこか消え去りました

肩こりをなくすコツはシンプルで
なぜ肩こりになるのかを理解することです

運動でもストレッチでもありません🙅‍♂️
この理解することが大切なのに
手っ取り早い方法を知りたがる人が
多いんですよね😓

そういうのを伝え...

文字入力が分かりづらかった為修正しました🙇‍♂️
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ご連絡、ご相談お待ちしております！


当院ではその場での改善というより
長期的な目線で過ごしやすい
身体づくりを目指しています。

即効性のある効果はすぐに戻りやすく、
じわ～と効果のでるものほど身体に定着し
元に戻ることはありません。


そのために「ちゃんと」良くするためには
基本的な姿勢から見直す必要があります。

特に立ち方は本当に大切で、ここを変えれば
すべて変わると言っても過言ではないくらいです。

こちらの男性は体質...

「立ち方でO脚が改善されていく」

こちらは50代の男性です
慢性上咽頭炎で施術をしています

身体全体を観察すると、O脚があり
当初は指4本分くらいの間が開いていました

当院では慢性上咽頭炎の主訴に対しても
まず身体全体の状態を確認し、
そして身体全体まるごと施術していきます

そして、緩まった身体を継続して
作っていく為に患者様にも日常での
立ち方などを少し変えて過ごしていただきます

...

花香炉🌺

以前職場で使っていたのですが、
甲陽園に持ってきました😊

作られた香りではなく、
お花の自然な香りを広げます。

お花だけでなく、ローズマリー
とかでもいい香りを出します。

最近お香やら花香炉やら
色んな香りばかりですが…😂笑

それぞれ使い分けながら
The治療院というよりは落ち着ける
プライベート空間を目指します。


#甲陽園　#苦楽園　#夙川　#西宮　#肩こり　#...

天井の布を綺麗にしてスッキリ！
湿気の多い時期は小まめに洗濯しておかないとね〜👌

#甲陽園　#苦楽園　#夙川　#西宮　#肩こり　#首こり　#頭痛　#美容鍼灸　#慢性上咽頭炎　#慢性疲労　#体質改善　#プライベート空間　#ゆるふわ　#ふわふわ　#わたぐも　#甲陽園鍼灸わたぐも
https://www.instagram.com/p/CTJ44xhFhmm/?utm_medium=share_...

【悩みが多いほど鍼灸が効果的】

肩こり専門といっても
肩こりだけ！という人は
ほとんどいません。

浮腫みやすい、倦怠感がある、
呼吸がし辛い、頭痛がある…

様々な不定愁訴を抱えて来院
されることがほとんどです。

身体は単純ではなく、
免疫や自律神経、姿勢、習慣、
身体の使い方などなど…
複雑に絡み合っているものです。

鍼灸というと
「凝っているとこに刺す」という
イメージをもたれやす...

美容鍼灸×エニシーグローパック

当院では、人気の炭酸ガスパック「エニシーグローパック」を取り扱っております！

正直、このパックだけでも顔のハリ、美白、フェイスラインの引き上げなどなどの効果がある優れもの。

それを美容鍼灸の効果（筋肉のリラックス、ターンオーバーの正常化、血流促進）と組み合わせることでかなりの相乗効果が期待できます。

外から美容成分を与えるだけでなく、
自分の肌力を高めて...

感染症対策！

わたぐもでは、使い捨ての
シーツを採用しております👌

施術毎に取り替えて、清潔な
環境で施術を受けていただきます😊

今週も暑いですが、汗ばんでいても
気にせずお越しください🙆‍♂️

来院の際の手指消毒もお願いしております。

清潔で快適に身体を癒やしましょう♪

ーーーーーーーーーーー
ご予約受付中！
OPEN記念価格
全メニュー2000円✌️

・公式ライン
・し...

掃除もしっかりして準備万端！

本日もわたぐもは
ゆるゆる〜と施術しております🙆‍♂️

本日はご予約定員に達しております！

明日以降はまだ空きがございますので
ご予約ご相談お待ちしております♪

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【肋骨を緩める】

肩こりを解消するためには
身体の空間を広げることが
大切になってきます。
※他の投稿に動画をのせてます！

その空間を広げる方法の1つとして
「肋骨鍼」をしています。

肋骨に鍼？
肋骨が緩む？
色々な疑問が出てくると思います。

肋骨は身体の空間を作る上で
非常に大切な役割をしてくれます。

呼吸をするときに肋骨は
肺と共に柔軟に動きます。

しかし、長時間のデスクワーク...

下のリンクからInstagramの投稿に移ります。

【鍼は優しく弱刺激】

「鍼を刺す」この字面を見ると
なんだか怖いな〜😨という印象を
持たれる人もいるでしょう…。

実は鍼の刺激量は鍼灸院によって
千差万別なんです。

当院の鍼はかなり弱刺激の部類で、
刺す深さは約3mm程度。

これでも十分効いちゃうんです😳

というのも、鍼を刺す目的として
「皮膚をゆるめる」
これを目的としてい...

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