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11月の休診のご連絡です。
ご予約お待ちしております。

お盆期間の通常営業しております。
（木曜日のみ定休日となりますのでご注意ください）

まだ今週の予約をお取りできますので、ご連絡お待ちしております。
tell:0422-27-8616

おはようございます😃
三鷹あゆむ整骨院保科です！

今！正しい姿勢で座れていますか⁉︎

整えた身体を長持ちさせるためにも
座り方も大切になってきます。

座り方によってはお身体が崩れてしまったり、悪い姿勢のクセがついてしまいます…😭

そうなってしまわないように正しい姿勢で座れるように確認してみましょう！

ご不明な点ややり方が合っているのかの確認はお気軽にご相談くださいませ🙇‍♀️

こんにちは😃
三鷹あゆむ整骨院です✨

突然ですが、正しいスクワットのやり方はご存知でしょうか？

自分でやってるスクワットやり方によっては膝を痛めてしまったり、足を綺麗にした方やっているやり方が逆に足を太くしてしまったり…

今回の動画を見ながらご自身のスクワットのやり方を確認してみましょう！

詳細は当院のホームページになっているブログにも載せておりますので是非ご覧ください☟
https...

三鷹あゆむ整骨院・整骨院
☎️0422-27-8616
https://mitaka-ayumu.com/
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ブログ更新しました。
肌再生フェイシャルエステの新メニュー💡
秋はお肌にとってとても大切な時期です❗️

https://mitaka-ayumu.com/1982/

10月の休診日のご案内です！
ご予約お待ちしております🙇‍♀️

9月の休診日のご案内です！
ご予約お待ちしております🙇‍♀️

8月の休診日のお知らせです🍧🏊🌻

5月の休診日のお知らせとGWの診療案内です。

三鷹あゆむ鍼灸整骨院

本日のご来院は無理をなさらず安全第一でお願いします。
ご予約いただいてお客様も難しそうで
あればご連絡くださいm(_ _)m

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日曜・祝日以外のお休みは上記の通りです。
年末は29日(木)の午前中まで診療しております😊



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