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【第5回交流カフェ「じぶんと向き合うヨガ」の開催のご案内】

日時：2月17日（土）13:30〜15:30
会場：滋賀県母子福祉施設「のぞみ荘」2階（大津市におの浜４丁目3番26号）
対象：滋賀県内在住のひとり親家庭の親※法的にひとり親でない方も含む
保育：無料

第5回の交流カフェは、ヨガスタジオ講師の井上裕美子先生をお招きして、「じぶんと向き合うヨガ」をテーマに体をあたためていきます。普段...

1月20日(土)、第4回交流カフェ｢リラックス気功｣を開催いたしました。
講師に嶋田まや先生をお招きし、日常に取り入れられる気功のリラックス方法を教えていただきました。深呼吸の方法の確認から始まり、日々の生活のストレスやイライラから生じる体の強張りをほぐしていきました。粘土を踏み、足裏の動きを感じながらウォーキングしたり、背骨を意識して姿勢をリセットしたり…、また風邪予防の気功ストレッチも学び...

日時：1月20日（土）13:30~15:30
会場：滋賀県母子福祉施設「のぞみ荘」2階（大津市におの浜４丁目3番26号）
対象：滋賀県内在住のひとり親家庭の親※法的にひとり親でない方も含む
保育：無料

第4回の交流カフェのテーマは、日頃のストレスを癒す、リラックス気功です。

マッサージ師の嶋田まや先生をお招きして、日常に取り入れられる呼吸法や健康的やストレス解消方法を一緒に体験しましょう♪...

日時：11月18日（土）13:30~15:30
会場：滋賀県母子福祉施設「のぞみ荘」3階（大津市におの浜４丁目3番26号）
対象：滋賀県内在住のひとり親家庭の親※法的にひとり親でない方も含む
保育：無料

第3回の交流カフェでは、将来の土台となる「お金」をテーマに講師の先生をお招きして講習を行います。

進路の考え方や選択肢を広げるための準備など、将来に向けたお金のやりくりについて、FPの山下...

10月21日（土）第2回交流カフェを開催いたします。
今回は、就労と年金・保険についてをテーマに、お母さん方がお金やそれを取り巻く制度について知り、より良い選択ができるようにお話していきたいと思います。
参加費は無料、お子さんの保育も予約可能ですので、ご予約の上、ぜひ気軽にご参加いただけたらと思います。定員を設けておりますので、お早めの連絡、お待ちしております。

令和5年度第1回交流カフェ開催のお知らせです。
コロナ禍が続き、長く制約の多い日々を送ってきましたが、ようやく明るい兆しが見えてきたこの頃ですね。
とは言え、子育てにお仕事、家事など大変な毎日に変わりありません。
忙しさに孤立しがちな「ひとり親家庭」のお母さん同士が気負わず交流できる場を提供できるように今年度も企画開催していきます。

開催日　令和5年6月17日（土）13：30〜15：30
場...

8月6日(土)　第2回交流カフェを開催致します。
今回はハンドクラフト教室です！キラキラ輝く特殊なテープでキーホルダー作りをして頂きます。材料費を半額ご負担頂きますので500円の参加費となります。また定員が15名となっておりますのでお早目のご予約お待ちしております。

無料の弁護士相談会開催中！

離婚調停の進め方や財産分与の決め方、
養育費の増額・履行確保など、離婚問題に理解の
ある弁護士に個別相談できます

３月はまだ空きがありますので、
ぜひご利用ください

・３月１０日（水）14：30〜15：10
　滋賀県立男女共同参画センター
（近江八幡市鷹飼町80@

・滋賀県内在住の方（大津市除く）
ひとり親またはひとり親になることを考えて
おられる方が対象で...

滋賀県ひとり親家庭総合サポートセンター

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