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ピラティストレーニング
日頃、ご自身のカラダや心と向き合う時間や
機会はなかなかないかと思います。
ご自身のためにほんの少しだけお時間を。
ストレッチでカラダを解放しゆるめて、
ほぐしてからピラティス、トレーニングで整える。
カラダが整うと心のバランスも良くなります。
お待ちしてます。
日頃、ご自身のカラダや心と向き合う時間や
機会はなかなかないかと思います。
ご自身のためにほんの少しだけお時間を。
ストレッチでカラダを解放しゆるめて、
ほぐしてからピラティス、トレーニングで整える。
カラダが整うと心のバランスも良くなります。
お待ちしてます。