8 GYM (エイトジム)

パーソナルトレーニング/月4回/1回50分/週 2〜3回 55,000円 トレーニングを分割的に効率よく鍛えたい方や、部位に特化した種目 ヒップアップしたい！ バストアップしたい！ ウエストラインを細くしたい！ 二の腕を細くしたい！ ダイエットしたい！ 体力をつけたい！ など、お客様に合わせてプログラムを作成します。

パーソナルトレーニング/月8回/1回50分/週2回 44,000円 週2回のトレーニングで部位特化トレーニング、ヒップアップやバストアップ、ウエストダウンなどは勿論、ボクシングトレーニングによるストレス発散にもオススメです◎

パーソナルトレーニング/月4回/1回50分/週1回 33,000円 ​運動習慣を作りたい方に 週1回位、パーソナルトレーニングを受けたい。 子供を送り出した後にパーソナルトレーニングを受けたい、買い物前にパーソナルトレーニングを受けたいなど健康維持やストレス発散にオススメのコースです。 ​お昼の時間帯を有効に使いたい主婦の方にも多く利用していただいています。

パーソナルトレーニング/ペアトレ/1回50分/ 各コースよりご選択いただけます。 33,000円/人〜 ペアトレコース 1人だとちょっと不安という方はもちろん、パートナーと一緒にトレーニングをしたい方向けにペアトレーニングプランも準備しております。 お友達やカップル、ご家族でも2名様までお得に通うことができます。

パーソナルトレーニング/月4回/1回50分/週1回 33,000円 自重トレーニングとは、自分の体重を負荷にして行う筋力トレーニングです。 ダンベルやマシンがない環境でも行える。 ジムで覚えた自重トレーニングを自宅でも、出先でも隙間時間でトレーニング頻度を上げる事によって消費カロリーも高くなり、ダイエット効果・筋力向上も実現可能に！ 産後のトレーニングや姿勢改善などにもおすすめのコースです。

トレーナー養成コース10回券¥132,000 1回50分/実技/セッションテクニック/集客方法や店舗出店の為の講習/※有効期限・購入日から3ヶ月 これからトレーナーになられる方 現在トレーナーの方で更に飛躍したい方 プロのトレーナーを目指している方 山口にお任せ下さい！ トレーニング歴20年以上、トレーニング指導、店舗責任者、経営、合計10年以上 多くの経験から得たパーソナルトレーナーに必要なお客様へのセッション指導法や、サービスのご提供、店舗出店、集客方法など、すべてをお伝えします。 18平米のプライベートジムで独立し3年間で150名様以上のお客様にご来店頂きました。 立地、店舗の大きさ それよりももっと大切な事があります。

短期集中コース/16回〜/1回50分/198,000円〜 短期集中でダイエットしたい！ 夏までに痩せたい！ 結婚式までに痩せたい！ 短期集中で体力をつけたい！ など、お客様に合わせてプログラムを作成します。

1回目のセッションを無料体験できます！ 是非お試しください。

１セッション50分/13,200円 1セッション〜も受け付けています。

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