孕產婦關懷中心

你家有0-1歲寶寶嗎？48週照顧大全通通在這！快分享
(scream)0-1歲階段的寶寶，是成長速度、變化最快速的時期，爸媽可能一瞬間便發現，寶寶眼神開始會追著你跑，甚至突然就會坐、會爬、會走了。

(thumbs up)想要掌握寶寶出生後每1週的發展狀況嗎？以及每1週寶寶的基本喝奶量、成長問題及照顧技巧？立即收藏寶寶出生後每1週成長及照顧指南。

(zero)家有0-1歲寶寶看這兒→http...

懷孕後期呼吸不順、有點喘，是怎麼回事？(pale sweat)
媽咪別擔心，那是因為此時肚子裡的寶寶越來越大，子宮已經頂到妳的胸腔底部，造成呼吸更加費力。

(check mark)當懷孕後期出現呼吸不順、容易喘時該如何處理？→https://reurl.cc/RYnG0r

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(small pink diamond)外出遇到寶寶想喝母奶，哺集乳室哪裡尋？(small pink diamond)
哺乳媽媽應該都有這樣的經驗，外出時遇到寶寶想喝母奶時，想要找個地方安心餵母乳，卻毫無頭緒？

來來來，告訴媽媽一個方便又實用的 
({)哺集乳室地圖(}) 。

無論妳身在何處，都可以透過哺集乳室地圖，輸入妳目前所在的城市及區域，就能輕鬆找到可以安心哺餵母乳的場所了！

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每年的兒童節連假，正值春季、氣候宜人，是適合親子旅遊的季節。

不過，也因為孩子還小，親子同遊具備挑戰，爸媽可先做好旅遊攻略，把安全座椅、備用衣物、急救品、寶寶食物等備全，才不會壞了遊興！

(boy)(man)(woman)親子外出旅遊前先讀這一篇→https://reurl.cc/qGO8jN

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對3~5歲孩子來說，平衡感是重要的發展指標！

家中若有3~5歲大的孩子，爸媽可以觀察其平衡感的發展，因為這關乎到孩子的感覺統合或發育等相關問題。

此階段孩子應該要具備：不扶東西可以單腳跳一下，甚至可以單腳平穩站立超過10秒，平時也可多給予平衡感訓練唷！

關於「平衡感訓練」&「進幼兒園前應具備的能力」，請見→https://reurl.cc/RLV06Z

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「Tummy Time」是2個月大寶寶就可以進行的小遊戲喔！

「Tummy Time」對寶寶的發展促進具有重大的意義！因為它關係到寶寶6-9個月學坐學爬時，是否能用手肘或手掌撐起上半身，以及將胸口抬高、頭部軀幹穩定等能力。

立即看0-3歲可安排的親子互動遊戲建議→https://reurl.cc/040lRb

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怎麼提升2-3歲孩子大能力？玩三色豆就能辦到🎉

2-3歲孩子是培養精細動作的好時機🎈但爸媽也不需購買一堆新玩具，其實生活中的小用品，也能讓親子玩得不亦樂乎，而且還可以增加寶寶的各項能力唷！

🔸你只要準備少量的紅豆、綠豆、黃豆等三色豆，及4個小碗，就可以陪孩子玩出大能力，同時讓親子關係更加親密🔸

立即進入「幼兒2歲 第44週」一文，看如何帶領寶寶一起玩三色豆遊戲吧！➡️➡️http...

孩子拉肚子輕忽不得！爸媽照顧時該注意什麼呢？

對寶寶而言，腹瀉可能造成脫水、電解質不平衡，嚴重甚至會危及生命。

因此，當寶寶出現腹瀉狀況時，應留意是否有發燒、嘔吐、超過24小時腹瀉……等症狀，若有，須立即就醫治療。

立即掌握寶寶腹瀉時的照顧重點→https://reurl.cc/zpaLoa
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外食媽咪擔心營養不夠？善用食物搭配就不怕
現代雙薪家庭居多，準爸媽三餐外食很常見。

選擇外食可注意4類營養素攝取：葉酸、鐵質、維生素C及蛋白質，避免缺乏引發「孕期貧血」。

孕期貧血，除了可能造成胎兒過小、早產，也會增加子宮收縮不良、難產等發生機率。

更多「外食媽咪兼顧孕期營養」之食物搭配技巧→https://reurl.cc/Q5qb5o

#外食 #懷孕 #營養 #缺鐵 #貧血 #養胎...

寶寶突然拒吸乳房，到底怎麼了？

原來喝奶時間總是吸不停的寶寶，今天卻頻頻出現拒吸乳房的動作，到底怎麼了呢？

其實，寶寶突然拒吸乳房是有原因的。建議媽媽可以從寶寶的身體狀況、心理因素，或餵奶過程、乳汁變化等等因素去找出原因。

當可能原因改善後，寶寶自然可恢復往常吸奶狀況唷！

寶寶出現拒吸乳房時，媽媽觀察重點→https://reurl.cc/yD8XgO

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媽咪別擔憂，孕期不穩定情緒可透過紓壓改善！

懷孕時因為受到荷爾蒙的影響，有些媽咪可能會有不穩定的情緒表現，但別因此擔憂。

建議平時可透過釋放壓力、轉移情緒及減輕生理不適等方法來獲得改善喔！

立即了解懷孕情緒變化原因及紓解方式→https://reurl.cc/Q5Akmp

#懷孕 #情緒 #孕期 #孕婦 #壓力
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【睡到一半卻突然抽筋？孕期抽筋時該如何緩解】
為什麼孕期特別容易抽筋呢？原因就在孕期體重逐漸增加，造成腿部負擔較重，當走或站過久時，腿部就會因為疲勞而引發痙攣。

發生抽筋的當下，準爸爸該如何幫忙準媽媽緩解抽筋不適呢？準爸爸可以這樣做→
幫準媽媽將腿輕輕拉直，然後以手將足底往小腿方向推，並按摩抽筋部位即可。

另外，準媽媽平時也要注意：
1.保持下肢溫暖。
2.攝取含鈣食物。
3.避免久站或走...

【肚子越來越大，又出現脹氣、腸胃不適症狀？】
好不容易度過懷孕初期的害喜、腸胃不適等現象，沒想到隨著肚子越來越大，脹氣、腸胃不適症狀又再度來報到？！

媽咪別擔心，調整一下飲食方式，就能改善這些不舒服的症狀喔！
★吃東西時細嚼慢嚥
★進食時嘴巴緊閉，減少空氣進入
★記錄及少吃令妳產氣的食物
★少吃高油脂的食物

懷孕後期媽咪身體變化及生活小叮嚀→https://reurl.cc/26OaLa
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平時我們習以為常的居家生活習慣，對寶寶來說卻可能潛藏危機？！

快檢視家中4大區域，預防兒童燒燙傷！ →
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【擔心寶寶奶喝不夠嗎？】
媽媽剛開始餵母乳時可能會經歷母乳分泌量不穩定的狀況，但只要讓寶寶多多吸吮，吸越多、奶水就分泌越多，也越通暢唷！

如果還是擔心，也可以從以下表徵觀察寶寶喝奶量是否足夠：
◎出生2週後→體重未恢復到出生體重
◎5天大的寶寶→1天排尿少於6次，且顏色很深
◎5天大的寶寶→2天沒有解大便

更多給哺乳媽媽的嬰兒照護小叮嚀→
https://reurl.cc/6jRbM5

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【才剛上個廁所，寶寶就哭得聲嘶力竭？！】
媽媽有沒有覺得寶寶越來越黏人，幾乎一刻都不能離開，不然寶寶就會大哭，媽媽連想做個家事都無法，怎麼會這樣呢？

其實一兩歲的孩子正面臨分離焦慮期，看見熟悉的人不在身邊，就會讓他們很沒有安全感。不過媽媽也不用感到束手無策，掌握幾個原則就能慢慢化解孩子的焦慮過度期。

一兩歲的孩子除了分離焦慮外，還有哪些問題呢？立即掌握→https://reurl.cc/V...

【天冷就想吃麻油雞酒！但哺乳媽咪可以吃嗎？】
麻油雞酒是天冷進補常見的補湯之一，但哺乳媽媽吃這種酒類料理可以嗎？以及會不會透過母乳影響到寶寶？哺乳時有哪些飲食禁忌呢？

哺乳時該怎麼吃？立即看→https://reurl.cc/1XEGKV

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每年11月至隔年3月是流感流行期！

孕期若感染了流感該怎麼辦？用藥上有何禁忌？以及對胎兒有影響嗎？

孕期感染流感的風險及預防
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【懷孕28週以後，準媽咪最好要做這件事！】
妳目前已懷孕超過28週了嗎？醫師提醒，孕期28週以後，媽咪除了仍應注意營養、健康、保持固定運動外，定期產檢也是必須的。不過除了產檢時醫師可以透過儀器監控胎兒狀況外，肚子裡寶寶的發育到28週後已經較為成熟，準媽媽會比較明顯感覺到寶寶在肚子裡拳打腳踢，胎動不只是寶寶生命力的表現，也可以藉由胎動的觀察來瞭解寶寶的發育與健康狀況。

因此，懷孕28週後，測胎...

【親子對話式共讀 聊出寶貝大能力】
親子共讀👨‍👩‍👧‍👦不僅是對孩子語言發展的促進，更是一種情感教育，它不限於單純的朗讀或講故事，還可以是一種雙向的、互動式的對話過程。
家長可以引導孩子思考書中的情節、人物和情感，幫助孩子拓展思維，從書📚中的故事裡汲取智慧與情感～👍

更多對話式共讀的技巧 👉 https://reurl.cc/yvzRYE

#親子共讀 #對話式共讀 #共讀
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【育兒溝通橋樑🌉準爸爸是基石】
年輕父母在育兒過程中常依賴長輩的幫助，但每一代人對育兒的理解和方法都會有所不同，容易因為觀念差異而產生摩擦或矛盾。
這時準爸爸們可以主動成為「溝通橋樑」的重要角色，建立起有效的溝通與理解，讓育兒過程更加順利喔！🥰

💡溝通四技巧詳細介紹➤ https://reurl.cc/g6O99L

#育兒 #教養 #溝通 

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【寶寶添加副食品的訣竅】
👶寶寶6️⃣個月大左右，神經及腸胃道的發展開始適合嘗試他種食物及餵食方式，正確的添加副食品不僅能夠提供寶寶多樣化的營養，還能幫助寶寶學會咀嚼和吞嚥，並且是語言👄及身體成長發展的一個重要里程碑。

嬰兒副食品添加小訣竅➤ https://reurl.cc/GpW4gG

#副食品 #生長發育 #語言發展 #寶寶成長 

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【母奶不夠，可以從網路上購買嗎?】

網路購買母乳伴隨著諸多風險和健康問題，有特殊需求的寶寶(早產或病嬰)，應由醫師👩‍⚕️開立處方箋向母乳庫提出申請，來確保母乳的安全性與衛生，這才是對寶寶最負責任的選擇！😉

更多資訊 ➤ https://reurl.cc/1byQLp

📞母乳庫資訊 ➤ https://reurl.cc/b3nkGl

#母乳哺育 #母乳庫 #母乳 

⭐️孕產婦諮...

【接種疫苗後的反應及處理方法】
接種疫苗對於保護孩子健康至關重要～
疫苗接種後可能會出現一些輕微的副作用，大部分是正常的免疫反應，通常不會持續太久，家長不必過度擔心。只需細心觀察孩子的反應，適當處理並在有需要時及時就醫，就可以確保孩子的健康和安全。

更多內容 ➤ https://reurl.cc/OrlWzR

#兒童健康手冊 ➤ https://reurl.cc/p1xvWZ

#寶寶照護...

【一起認識多元生產模式】
生產選擇除了熟知的 #自然產 和 #剖腹產，還可以依照自己的意願及感受，來選擇自己期待的生產方式。
建議所有孕產婦🤰在產前，都可以跟您的產科醫療照護者充分溝通，參考其專業意見，配合自己的意願，選擇自己喜好的生產模式或環境，營造一個安全又正向的生產經驗。🥰

介紹多元生產模式 ➤ https://reurl.cc/lyqKoj

#懷孕 #生產 #產婦

⭐️孕產婦...


【喝母奶🤱的寶寶會蛀牙嗎?】
造成孩子蛀牙原因很多，常見的因素主要是細菌滋生所引起的～

理想的嬰幼兒餵食為純母乳哺餵六個月，之後開始添加副食品並持續哺乳到兩歲或兩歲以上，當哺乳嬰幼兒長出牙齒🦷後就應該落實潔牙政策、定期牙醫檢查並持續哺乳，讓嬰幼兒獲得哺乳的好處也減低齲齒風險。

了解更多資訊 👉 https://reurl.cc/OrK4ND

#口腔健康 #母乳哺育 #母乳 #牙齒...

【大齡孕媽咪的擔憂】
隨著社會變遷，許多女生選擇晚婚及延後懷孕年齡，但高齡懷孕相對會需要面臨著一些特定的風險。
因此，提前計劃、定期產前檢查和維持健康的生活方式，都可以及早發現和處理潛在的母嬰健康問題，幫助媽咪們順利度過妊娠期，迎接健康的寶寶喔〜🥰

 了解更多資訊➥https://reurl.cc/0dGaVb

#產前檢查 #高齡孕婦 #懷孕 

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【當乳糖不耐症找上寶貝?!】
乳糖不耐症是指人體缺乏足夠的乳糖酶，無法有效分解乳糖，從而導致消化不良。
部分嬰兒👶在出生後幾個月內可能出現乳糖不耐症，但通常是因為腸道尚未完全成熟，隨著年齡增長會逐漸改善。若發生類似情況，建議由醫療人員👨‍⚕️診斷、治療，以幫助寶寶獲得足夠營養。

更多資訊➤ https://reurl.cc/MjgM23

#乳糖不耐症 #寶寶照護 #乳糖 

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【遊戲促進發展 增進親子關係】
親子互動遊戲是兒童發展的重要工具，這不僅增進親子關係，還可以在認知、社交、情感、生長發育及創造力等多方面促進孩子的全面發展！😉

所以，為孩子提供一個支持和激勵的成長環境，豐富他們的遊戲體驗，能有助於激發智力和藝術創意💗

爸比和寶寶互動小遊戲➤https://reurl.cc/XRgAgR

#親子互動 #智力開發 #幼兒遊戲 #生長發育 #奶爸 

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【新生兒聽力篩檢 奠定幼兒發展】
聽力是語言發展的基石，根據全球統計，每千名新生兒中約有3至5名面臨先天性聽力損失，若能早期發現、及早矯治，便有機會達到正常語言及身心發展👍

為確保新生兒的聽力健康，應在出生後「1個月內」完成篩檢、「3個月內」完成確診檢查，確診後「1個月內」選配合適的聽覺輔具，並於「6個月」內接受聽語療育，讓孩子能聽又能說「聽」見世界的美好🥰

聽力篩檢很重要 ➤ htt...

國民健康署孕產婦關懷

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