腰部の脊柱管狭窄症への介入

5分歩くと痺れて歩けなかったクライアント様。
3ヶ月ほどで改善されました。

足の痺れなどでお悩みの方は
いつでもご相談ください。

大阪市西区京町堀1-7-12
京町堀パートナーズビル2F
📞06-4256-7808
コンディショニングジムアート


体験トレーニングでの
姿勢改善の変化です。

身体にお悩みがある方
LINEでご相談や、ご予約
いつでもご連絡ください。

食べながら健康的に
痩せるために必要なこと。

肩の可動域、痛み改善

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以下は、コンディショニングジムアートに来られたお客様が体験する流れの一例です。
初めての方にも安心していただけるよう、細かくご説明します。

1. 来店・受付

ご予約の時間にお越しいただき、まずは受付を行います。初回の場合は、簡単なカウンセリングシートへのご記入をお願いしています。
（※動きやすい服装でご来店いただくか、更衣室でお着替えいただけます。）

2. カウンセリング

専属トレーナ...

〜テーマ〜
姿勢改善と身体の痛みの改善（頭痛、肩凝り、腰痛）

⏰トレーニング時間
1日2時間✖️2回

🏋️‍♂️トレーニング内容
胸の後ろを反るストレッチ
背中のストレッチ
お尻のストレッチ
腹筋
ヒップスラスト（もも裏、お尻を鍛える運動）
腿上げ
ランジウォーク


〜お客様の感想〜
頭痛はすっかりなくなった。
トレーニングジムといえば筋トレなどの
重いものを持って身体を動かすという概...

ジム内

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#肩こり

初めまして。
コンディショニングジムアート代表の
住吉希美です。

〜保有資格〜
・アスレティックトレーナー
・栄養コンシェルジュ


〜経歴〜
・履正社医療スポーツ専門学校出身


〜人生の目標〜
・1人でも多くの方にストレッチやトレーニングで身体の悩みを解消できることを知ってもらうこと

#生活習慣病　#運動 #パーソナルトレーニング #アスレティックトレーナー　#女性トレーナー #コンデ...

当ジムの外観です。

住所
大阪市西区京町堀1-7-12
京町堀パートナーズビル2F

コンディショニングジムアート


#生活習慣病　#運動 #パーソナルトレーニング #アスレティックトレーナー　#女性トレーナー #コンディショニング　#京町堀 #健康 #姿勢矯正 #姿勢改善 #体質改善 #首を長くしたい #美脚 #美尻 #プライベートジム ＃腰痛 #頭痛 #肩こり

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