YouTubeチャンネル「マヤンヨガ」月～土配信中！毎週土曜はライブヨガ！大好評！マヤ暦個別セッションも受付中
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スタンダードヨガ、シニアヨガを行っています。 【スタンダードヨガ】 肩こりや腰痛、慢性的な疲れなど体の不調を改善し、心身ともにリラックスしていく伝統的なヨガ（強度：中程度） ＜スケジュール＞ 〇土曜朝ヨガ 9:00～10:10 〇木曜夜ヨガ 18:30～19:40 【シニアヨガ】 介護予防にもつながる楽しく、のんびりとした優しいヨガ（強度：弱程度） シニアヨガですが50代の方もぜひどうぞ♪ ＜スケジュール＞ 〇月曜 〇木曜 《時間》 10:00－11:00
