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1レッスン￥1,000 ジム会員様無料 KICKOUTは、キックボクシングやムエタイの動きを音楽に合わせて行う、格闘技エクササイズです。 有酸素運動と無酸素運動を繰り返すので効率良く脂肪を燃焼していきます。 ダイエットやシェイプアップにもとっても効果が期待できます。
１レッスン￥1,000 ジム会員様無料 美脚、美尻、美乳、美腹、美姿勢、シェイプアップ -7歳の美BODYを手に入れたい方のためのレッスン。 3〜40代の方も20代のような美BODYへ！ 諦めるのはまだ早い✨ もちろん、若い子OK！男性もOK‼︎ 5〜60代以上の方も -10歳を目標に、皆んなで楽しく元気な身体へ❣️ 年齢を重ねたお悩みどころにもアプローチしていきます🌈 やった人だけが手に入れられる『美BODY』 モクモク・タンタンのトレーニングじゃなくて ワイワイ楽しくトレーニングします🎶 毎週金曜の14:30〜15:30の 『BODY Make Lesson』 でお待ちしております😊
クラス紹介
KID's
初級クラス(週2）
毎週火曜日17：30～18：30、
毎週土曜日14：00～15：00
中級クラス(週3)
毎週火曜・木曜日17：30～18：30、
毎週土曜日14：00～15：00
毎週火曜日19:30～21:00
アマチュアキッククラス
第1・3水曜日20:00～20:50
美尻トレーニング
第2・4・5水曜日20:00～20:50
KICKOUTクラス
毎週木曜日19:30～21:00
中高生クラブ
毎週金曜日14:30～15:30
美BODYトレーニング
第1・3金曜日19:30～21:00
GORILLA TOP TEAMクラス
第2・4金曜日19:30～21:00
対人クラス
隔週日曜日12:00〜13:00
アマチュアBOXINGクラス