GF ONLINE FITNESS

キム・ミンゴン ▼プロフィール Fitness trainer&instructor歴15年目 【可能レッスン】 ・パーソナルトレーニング　 ・マーシャル ・HITやTABATAなどの筋トレ系レッスン ・ファンクショナルローラーピラティス ・アクアビクス ・Body Functional Level1&Level2 【経歴】 ・中央大学(중앙대학교)の体育学科卒業 ・ボクシング選手出身(2013年ボクシングチャンピオン) ・Body contest選手(2014年Beauty Body Model 3位、2017年Best Dresser Award) ・2016年Everlast koreaモデル ・韓国のTVに多数出演 ・韓国の水原市でPT(パーソナルトレーニング)&Boxing gymを運営中 ・韓国でフィットネスイベントのレッスンを企画 ・2016年から日韓フィットネス文化交流イベントに携わり、企画運営も行う(2020年からは、オンラインで実施) ・韓国の国家関連機関で、キッズ指導やフィットネスの授業をオンオフラインで行なっている 【資格】 ・ボクシングチャンピオン ・スポーツ指導者2級資格証 ・マーシャル指導資格 ・アクアビクス指導資格 ・ボディーファンクショナルLevel1&Level2 ・CPR(心肺蘇生法) ・パーソナルトレーナー1級 ・FRP(ファンクショナルローラーピラティス)韓国トレーナー ・幼児体育指導者2級 ・Reebok BOKS kids トレーナー

▼講師 ヨガインストラクター Miku 福本 未来 ▼プロフィール 1983年生まれ 結婚出産を経験したのち、子育てなどのストレスと崩れた体型に悩みを抱え、スポーツジムに通う。 そこでたまたま開催されていたヨガレッスンに参加してヨガに出会い、そのたった一度の体験で『探し求めていたものはこれだ！』と言わんばかりに自分の人生の中にスポッとヨガがはまり、その足でヨガインストラクターの資格を取る養成学校に申し込みをしヨガインストラクターの道へ進む。 ▼保有資格 全米ヨガライアンスRYT200 ▼メッセージ 私自身、ヨガ歴が長いわけではありません。身体も柔らかくないし何も完璧ではありません。 子供たちの事や家族のことで誰にも相談出来ずに悩み体調を崩した事もあります。 そんな時にヨガと出会い、ヨガを学べば学ぶほどシンプルに自分を大切にする事を教えてもらえました。 皆さまのそれぞれの悩みにもヨガが役立つようにお手伝いできれば嬉しいです。 ▼用意するもの ヨガマット（ベッドの上でもOK）

荒木 萌夏 ▼プロフィール ジムフィールド®︎公認ハイブリッドトレーナー Reebok-One 認定トレーナー

小野 愛歩(ちかほ) ▼プロフィール 2011年から約8年間、都内の大手フィットネスクラブ様でグループレッスンを担当する傍、フィットネスイベントのプレゼンターやライブのバックダンサー及び有料スクール講師、お客様向けダンスチームの指導、指導向けDVD出演など幅広く活動していました。 2018年10月、結婚を機に韓国へ移住。 現在は、韓国に住みながらフィットネスセンターやフィットネスイベント、オンラインなどでレッスンを行っています。

Lei 《資格》 全米ヨガアライアンスRYT２００ 産後ヨガ 骨盤底筋リカバリーヨガ　 ヨガで心と体を整える事によって 『自分を大切にしありのままの自分を好きになる』 自分を満たす事で今よりもっと健やかな生活を過ごせるようにお手伝いします。 ヨガ初めての方や、運動が苦手、身体が硬い人にも楽しんでいただけるように わかりやすく指導させていただいてます。

黒光 律子 ▼プロフィール ピラティスインストラクター TRX ・RIP インストラクター 日本スポーツ協会認定ジュニア指導者 日本スポーツ協会認定コーチ1 カイロプラクティスセラピー 食育インストラクター 今治市のピラティス・トレーニングスタジオ「SUFU」 https://www.itamikaizen-sufu.com/