『着物de骨格メンテナンス睡蓮』

今週は自分の身体と向き合う習慣
と言う事で
今日から三日間
身体と着物をつなぐ1dayレッスンでも
やっている姿勢の基本を
お届けします♬


上手く表現できるかどうか
頑張ってみます😆


初日は姿勢に1番大切な
骨盤の位置の作り方
ここから全てが始まります‼️

上半身と下半身のつながり
なだらかな肩周り
真っ直ぐな足
スマートな歩き
これを作るレッス...

暑さも残る💦
とは言え、
秋の気配もちらほら

そろそろ襦袢を思い出して
復習復習‼️

着物って毎日着るわけじゃないから
ちょっとやらないでいると
忘れる😆厄介なもの、、、

着物を着始めたばかりは尚更！
春に着物をスタートさせて
ちょっと慣れた頃に浴衣、
浴衣に慣れたら
あれ⁉️
襦袢って
お太鼓って
そんな方がいるかも😆
と思って襦袢の着方です！

#着物
#着付け
#簡単帯結び
...

マニアックな動画

だけど私の1番好きな所😊

ここまで神経行き渡らせて
繊細に使って〜


美しい歩きに
真っ直ぐな足
尿漏れ
に欠かせない足の動き♡


#美しい着姿
#美しい所作
#着物と身体を繋ぐ
#日本所作協会
#日常に＋α着物生活
#kimono睡蓮
#着物de骨格メンテナンス睡蓮 
#オンライン着付けレッスン
#オンライン所作レッスン
#腰痛
＃肩こり
#反り腰を
＃身体に優し...

久しぶり♬
着付けワンポイント

「腰紐」

腰紐は締める位置とか
締める強さが重要だけど
着心地アップのためには
これやってみてください‼️

特に反り腰の人にはおすすめ♡


#美しい着姿
#美しい所作
#着物と身体を繋ぐ
#日本所作協会
#日常に＋α着物生活
#kimono睡蓮
#着物de骨格メンテナンス睡蓮 
#オンライン着付けレッスン
#オンライン所作レッスン
#腰痛
＃肩こり
#反...

半幅帯が難しく感じるのって
🔸最初の手先に長さが違う
🔸結ぶ時の上下問題
🔸結んでその先形の作り方
いろんなパターンがあって
覚えられない‼️


そんな風に思いませんか😆


私もそれで最初苦手意識、、、
でも実は意外とどっちでも
できたりするのです♬


今日はその一つ
片蝶結びをする時の
手先が上で結ぶ場合
タレが上で結ぶ場合
どちらもやってみました〜


へ〜って
苦手が一つ減...

実は私も男前な
仰ぎ方をしていた扇子🪭

そして入れる場所も
入れる方向も
あやふやだったのは秘密ね🤣

先日、所作協会のレッスンで
ちゃんと教えてもらったから
皆さまにもシェア♡

今年はまだまだ暑い日が続きそう🥵
浴衣も夏着物も時期的に終わりだけど
扇子の出番はまだまだ多そう！
優雅に涼しく残りの夏を
楽しみましょう♬

#美しい着姿
#美しい所作
#着物と身体を繋ぐ
#日本所作協会...

正座

よろよろせず
綺麗に立ち座りできますか😆


綺麗なポイントは
上半身を前後に動かさず
真っ直ぐ上下

よろよろしないポイントは
身体の軸
捻れ
ハムストリング
骨盤底筋😆



#美しい着姿
#美しい所作
#着物と身体を繋ぐ
#日本所作協会
#日常に＋α着物生活
#kimono睡蓮
#着物de骨格メンテナンス睡蓮 
#オンライン着付けレッスン
#オンライン所作レッスン
#腰痛
＃...

今日は所作協会主催の
zoom体験会に講師として参加♬

私は軸のある動きの見本を担当


軸を作るって
良い姿勢を作るとか
身体に力を入れるとか
ぎゅーっと伸ばすとか
胸を張るとか

そんな事ではなく

天と地の間で
重力に逆らわず
バランスをとって
骨をすーっと積み上げる


余計な力が入っていないから
だからすーっと伸びる
ことができる♡


軸があるから力が抜ける♬
良い姿勢を作るため...

ペッタンコ系
帯結び、、、

結ばないけど😆
畳む感じ！


私は結構この
ペッタンコ系が好き♡


++++++++++++++++

オンライン
浴衣着付けレッスン
は8月末まで

　　　＋
所作体験レッスン
60分　　1,500円

+++++++++++++++

#着物
#着付け
#簡単帯結び
#美しい着姿
#美しい所作
#着物と身体を繋ぐ
#日本所作協会
#日常に＋α着物生活
#...

浴衣の季節も
もうそろそろ終わりですね！

でも浴衣も着物も着方は一緒♡
ここでしっかり
布の持ち方、扱い方、運び方
マスターして
さらにちゃんと着れてるか
チェック✅ポイントも
覚えておけば
着物を着る時も役に立ちますよ〜😆

襟合わせの
合わせ目のどの窪みは
あくまでも目安、
ゆったり襟元がお好みの方は
もうちょい下とか
自分なりの基準を見つけても
いいと思います♬

+++++++++...

私の本職

今日は姿勢について😆

私たちの身体は上手くできていて
全部つながっていて
それぞれが連動しながら
バランスをとって動くように
できています‼️


そのために大切なのが
天と地の間で
真っ直ぐ立つ事

真っ直ぐ立つから
繋がって連動する
あとは身体の中心背骨から動く‼️


これが全ての基本
これ無くして
綺麗に歩くも
綺麗に座るも
叶わず、、、

美しい手の動き
柔らかな挨拶...

着物の新しい活用法をご提案いたします！

着物は綺麗にんるためのアイテム

と思っていたらもったいない！





大人の女性には特におすすめな着物

着物は

冷え性
肩こり
カラダの歪み改善
腰痛予防
そして美しくなれる

そんなミラクルなアイテムなんです^_−☆



こんな情報お伝え致します♪

フェミニティアーチ_ワークラウンジ

内定くんAI

kupono-くぅ〜ぽの-

みずみずランド

サンティエール

トライさん【バイト・教師募集】

こどもちゃれんじ

La Feuille

cielcia

リラクゼーションルーム悠癒

木火土金水

moani ke'ala

Akkeys

ABABA お祈りメールが推薦文に

draw

めぐり屋

Ｂeauty Cosme三日月

リラクゼーションサロン Cachette

スタッフエース新潟オフィス

こどもちゃれんじ・進研ゼミ問い合わせ窓口

バスティン東音Shop

私が日々感じたカラダ、着物、心そんな想いをシェアして行きます

着物de骨格メンテナンス睡蓮

Mixed media feedSee more

Basic info

You might likeSee more