L Body Design

『ボディラインをスッキリ』『綺麗』『色気のある身体作り』を目的としています。 対象者 👩細く・綺麗になりたい 👩‍🦰運動をしたいけど何をしたらいいかわからない 👯‍♀️体重はそのままでいいから引き締めたい！ 👰‍♀️結婚式や撮影などの大事な事に向けて整えたい 👱‍♀️睡眠不足や自律神経の乱れを整えたい といった方が対象になります。

『産後DIET』『産後太りの改善』を目的としています。 対象者 👩産後太りの解消をしたい 🤱出産してから体重が落ちなくなった 👯‍♀️出産してからボディラインの崩れが気になる 👰‍♀️綺麗なママで居たい 👱‍♀️睡眠不足や自律神経の乱れを整えたい といった方が対象になります。

『DIET』『ボディラインの引き締め』『体調改善』『疼痛軽減』を目的としています。 対象者 👩日常生活でついた脂肪を減らしたい 🤱出産してから体重が落ちなくなった 👯‍♀️ボディラインの崩れが気になる 👰‍♀️綺麗なママで居たい 👱‍♀️睡眠不足や自律神経の乱れを整えたい といった方が対象になります。

『痛みの解決』『効果の出るリハビリ』『運動で転倒、怪我予防』を目的としています。 対象者 👴カラダの痛みをどうにかしたい 👵体調の改善・体の硬さを改善したい 👴もっと健康的に動きたい 👵転けたくない、骨折は嫌‼️ 👩‍🦰睡眠不足や自律神経の乱れを整えたい といった方が対象になります。

【サッカープレーヤー特化型コース】 パーソナルボディケアサロンLでは、各年代、各スポーツに分けたそれぞれの メニューを組み合わせています⚽️⚽️ このメニューでは、サッカープレーヤーとして、苦手な分野、伸ばしたい分野をサッカーだけじゃなく、身体の面からも成長を導くコースです☺️ ポジション別のトレーニングもあり、ただの体幹トレーニングよりも、ポジション、プレースタイルに合ったコースが選べます☺️ また、大会前、試合前のコンディショニングやメンテナンスも行います☺️ メニューは、なりたい自分、悩み別に時間ごとで組み合わせれますし、何をやったら良いかわからない‼️という方は僕にお任せコースもございます👨‍⚕️ 初回は完全無料ですので、一旦身体を診てもらうだけでも構いませんし、ジムでのトレーニング方法もプログラムを立てるサービスもございます🤗 是非、融通が効くので色々な活用方法でご利用ください🤗

パーソナルボディケアサロンLでは、各年代、各スポーツに分けたそれぞれの メニューを組み合わせています💃🏀 このメニューでは、ジュニアアスリートとして、苦手な分野、伸ばしたい分野をそのスポーツだけじゃなく、身体の面からも成長を導くコースです☺️ スポーツ別のトレーニングもあり、ただの体幹トレーニングよりも、スポーツ別、プレースタイルに合ったコースが選べます☺️ また、大会前、試合前のコンディショニングやメンテナンスも行います☺️ メニューは、なりたい自分、悩み別に時間ごとで組み合わせれますし、何をやったら良いかわからない‼️という方は僕にお任せコースもございます👨‍⚕️ 初回は完全無料ですので、一旦身体を診てもらうだけでも構いませんし、ジムでのトレーニング方法もプログラムを立てるサービスもございます🤗 是非、融通が効くので色々な活用方法でご利用ください🤗