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何もしなくていい。 くつろぐだけでいい。 それがいちばんいい
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ご挨拶
マッサージや運動などでは取りきることのできない肩こりに悩まされていた時、ふと「ヨガをすればこの肩こりがマシになるのではないか?」と藁をもすがる思いでヨガを始めました。
不快な症状は半年くらいで随分と軽減されました。
ヨガを始めてから24年。
途中、激痛でまともに歩けない程のヘルニアに悩まされたこともありましたが、辞めずに続けてきました。ヨガをしていなければ受けることの出来なかったであろう多くのご指導やお導きもありヨガを指導することができるに至りました。
ヨガを教え始め、今では自分の教室まで構えることができとても幸せです。
一人でも多くの人にヨガの気持ちよさ、楽しさ、ありがたさを伝えていきたいです。
ヨガ講師・足圧術師
後東 靜