Core Conditioning

●スポーツ選手と選手を取り巻くサポーター（指導者・保護者）向けに、毎月1日と20日、20時に「学ぼう！使おう！コンディショニング」ミニコラムを配信します。

＜配信内容＞
コンディションを良い状態に保つために
”スキル練習以外”で取り組むべき情報全般

＜情報の特徴：トレーナーの視点＞
選手の身体や心の課題に現場の方で対峙していますが、選手の訴えは多様です。体の痛みや不具合から「なぜ？」「わからない？」「どうしたらいいんだろう？」という不安を多くの選手が抱えています。

強度の高い練習に備えるためには、それなりの準備が必要です。アドバイスやヒントを与える事がトレーナーの仕事ですが、サービスを受ける側(選手)も自分の身体に関する最低限の知識が選手にも必要です。
しかしながら短時間の現場での関わりだけではとうてい時間が足りません。

そんな背景から、少しでもコンディショニングの考え方や手段に触れてもらうきっかけとして配信を始めました。

「子供たちが自分で出来ること」
「取り巻く大人が協力できること」
よりサスティナブル(継続可能)な方法を考えていきましょう！

＜その他＞
簡単なご相談には対応いたします（必要に応じて他専門家の紹介も可能です）
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