健康を貯金するチーム貯健

こんにちは。チーム貯健（ちょけん）の貯健先生こと奥山雅平です。私どもは、関東を中心に出張型の体操教室を開催しています。ラインでは、定期的に体操・トレーニング動画を配信します。健康な体を維持するためには継続した運動が大切です。介護予防体操、シニア体操を家で見ながら一緒にチャレンジしてみてください。